♥ 경제성 : 이제 매달 월경용품을 구매하는데 돈을 쓸 필요가 없어요. 루넷컵은 수년간 재사용 할 수 있어 불필요한 지출을 줄일 수 있는 최상의 선택입니다.

 ♥ 건강 : 루넷컵은 탐폰이나 생리대처럼 월경혈을 무리하게 흡수하지 않고 온전히 컵에 담아내어 예민한 질 내부를 자연적으로 윤활시키고 건강하게 유지시킵니다.

 ♥ 행복한 지구 : 더 이상 반복된 일회용품 구매와 플라스틱 사용을 없애야 합니다. 루넷컵은 친환경적으로 만들어졌으며 패키지에도 플라스틱 포장을 사용하지 않았습니다. 지구를 생각하는 당신을 응원합니다. #zerowaste!

 ♥ 걱정과의 작별 : 생리대와 다르게 루넷컵은 절대로 부족할 일이 없습니다. 편리하고 귀여운 파우치에 넣고 다니며 언제든지 착용할 수 있으니까요. 걱정, 번거로움과 작별 인사 하세요!

손을 깨끗이 씻고 루넷컵 상단에 있는 공기구멍이 열려있는지 확인하세요.

루넷컵을 접어서 평평하게 만든 다음 반으로 접어 C 모양을 만드세요.

앉거나 서거나 쭈그리고 앉은 자세(squatting) 중 편한 자세를 선택하여 컵을 넣을 수 있습니다. 몸에 긴장을 풀고 다리를 조금 벌리면 편안하고 정확하게 삽입할 수 있어요. 

루넷컵을 둥글게 말은 상태로 가장자리부터 질로 삽입하세요. 

컵이 완전히 펴졌는지 확인하려면 손가락으로 컵의 바닥이 둥근 모양이 되었는지 확인하여 알 수 있습니다. 루넷컵은 양이 많은 날부터 적은 날까지 월경 기간 중 언제든지 사용할 수 있습니다.

루넷컵은 최장 12시간까지 연속 착용 가능하여 밤중에 착용해도 안전합니다. 자신의 월경량 변화에 따라 하루 1회~4회 컵을 비워주세요.

루넷컵에 있는 측정선은 월경혈량의 변화를 모니터링하고 생체 리듬을 학습하는데 도움을 줍니다.

손을 깨끗이 씻고 몸의 긴장을 푸세요.

밀착되어 있던 컵이 빠지는 느낌이 들도록 컵 바닥의 둥근 부분을 손가락으로 꼬집듯이 잡으세요. 그 상태로 앞뒤로 흔들며 부드럽게 빼내세요.

절대 컵의 바닥에 있는 꼬리만 잡고 빼내지 마세요.

컵의 내용물은 화장실에 비우시고 세척 후 재사용 하세요.

월경 기간 전후 및 내용물을 비운 후에 루넷컵을 항상 청결 한 상태로 유지시켜 주세요. 

차가운 물로 먼저 컵을 헹구고 뜨거운 물로 세척하시면 컵의 변색을 피할 수 있습니다.

세척할때는 실리콘컵 세척 전용으로 나온 Lunette Feelbetter Cup Cleanser를 사용하시면 청결하게 관리하실 수 있습니다.

♥ 긴장을 풀고 휴식을 가지세요 : 누구에게도 방해받지 않고 자신에게 집중할 수있는 시간을 선택하세요. 따뜻한 목욕 후와 같이 당신이 가장 편안 할 때가 좋습니다. 너무 긴장한 상태에서는 질 근육이 경직되어 삽입이 어려울 수 있습니다.

♥ 자신의 몸과 친해지세요: 항상 자신의 몸을 아는 것이 좋습니다. 깨끗한 손가락을 사용하여 천천히 질 입구를 찾아보고 자궁 경부의 위치를 찾아보는 것도 좋아요. 마치 코끝처럼 ​​느껴질거에요. 자궁 경부가 어디에 있는지 알아두면 컵을 너무 깊지 않고 적절한 위치에 착용하는 데 큰 도움이 될 거예요.

♥ 월경전에 삽입 연습 먼저 해보세요 : 처음에는 월경혈이 손에 닿는것에 어색함을 느낄 수 있어요. 이럴때는 월경전에 먼저 물을 윤활제로 사용하여 삽입 연습을 해보세요. 그리고 다양한 삽입 위치와 다양한 접기를 시도해 보는것이 좋아요. 많은 분들이 C 접기 방법을 사용하고 있지만 루넷컵을 접는 방법은 여러가지가 있으니 여러가지 시도해 보시고 가장 편한 방법을 찾아보세요. 

♥ 월경중 연습하세요 : 월경중에는 질이 평소보다 더 유연해지고 월경혈이 윤활제로 작용하여 쉽게 삽입 할 수 있어요.

♥ 올바른 삽입 방향을 알기 : 삽입은 컵 입구가 등쪽을 향하도록 조금 비스듬하게 하는것이 편해요. 

♥ 인내심을 가지고 천천히 : 처음에는 성공적인 착용까지 몇 시간이 걸릴 수도 있어요. 하지만 착용만 하면 이전에 느낄 수 없었던 편안함에 신세계를 경험하실 거예요.

♥ 꼬리 길이 조절 하기 : 성공적으로 착용한 후에 컵 하부에 있는 꼬리의 길이가 적절한지 판단해 보세요. 꼬리가 아래로 튀어 나와 불편할 경우 적절하게 잘라내는 방법도 있어요. 하지만 그렇지 않은 경우 꼬리는 컵 위치를 알기 위해 그대로 사용하는것이 좋습니다. 

♥ 긴장 풀기 : 삽입과 마찬가지로 긴장을 풀고 편안한 시간을 가지세요.

♥ 꼬리만 잡아 당기지 마세요 : 컵 하부에 있는 꼬리는 컵의 위치를 파악하는데 사용하세요. 꼬리만 잡고 잡아 당기면 컵 내용물이 흐르거나 아플 수 있어요.

♥ 컵바닥을 가볍게 쥐고 제거하세요 : 이 부분이 제일 중요합니다. 루넷컵에는 컵의 제거를 위해 컵의 꼬리부터 바닥까지 여러 줄의 돌기가 나 있습니다. 컵 바닥의 돌기난 부분을 꼬집듯 가볍게 쥐고 컵을 옆으로 회전시키면 질벽과 밀착된 컵을 쉽게 제거할 수 있어요. 

♥ 부드럽게 흔들기 : 질벽에 밀착되어 고정되어 있던 컵이 조금 빠지면 좌우로 부드럽게 흔들면서 제거해 주세요.

당신의 질 크기와 월경량 변화 주기를 고려하여 우리는 두 가지 크기의 모델을 제공합니다.

어떤 루넷컵을 선택해도 좋겠지만, 아래 가이드는 당신의 선택을 도와줄거예요.

혈량이 적거나 보통인 날

루넷컵 모델1은 모델2 보다 조금 더 부드러운 실리콘으로 만들어졌습니다.

 직경 : 41 mm

 전체길이 : 72 mm

 용량 : 25 ml

 측정선 위치 : 5 ml, 13.5 ml

혈량이 보통이거나 많은 날

루넷컵 모델2는 모델1 보다 조금 더 단단한 실리콘으로 만들어졌습니다.

 직경 : 46 mm

 전체길이: 72 mm 

 용량 : 30 ml 

 측정선 위치 : 7.5 ml , 15 ml

루넷컵을 재사용하기 위해서 항상 깨끗하게 관리해 주세요.

 "집이 아닌 외부에서 세척이 필요할때는 어떻게 하나요?" 

 걱정 마세요. 언제 어디서든지 루넷컵을 관리하는 가장 좋은 방법이 여기있습니다.

부드러운 비누로 손을 깨끗이 씻으세요.

루넷컵 에 있는 공기구멍이 열려있는지 확인하세요. 

Feelbetter 컵세정제나 기타 세정제를 이용하여 컵을 세척하세요. 

그런 다음 컵을 물에 넣고 20분간 끓여주세요.

먼저, 월경혈을 화장실에 버려주세요. 그리고 변색을 막기 위해 찬물로 헹군 다음 따뜻한 물로 세척해주세요. 루넷의 특별한 월경컵 클렌저 Feel Better 를 사용하면 더 깨끗하게 세척할 수 있습니다.

월경이 끝나면 처음 사용할 때처럼 루넷컵을 물에 잠기게 하고 20분간 끓여주거나 루넷 Cupwipes를 사용하여 컵을 소독하세요. 

다음 월경을 위해 깨끗하게 소독해주세요.

활동적이고 자유로운 영혼을 가진 당신을 위해 루넷 Cupwipes가 있습니다.

루넷 Cupwipes는 물의 사용 없이도 컵에 있을 수 있는 대부분의 세균을 제거할 수 있어 캠핑과 같은 외부 활동 중에 아주 편리해요. 루넷 Cupwipes는 하나씩 별도로 포장되어있어 휴대하기도 아주 편리합니다.

접어서 삽입하면 끝! 다양한 신체, 상황 및 스타일에 맞게 접을 수있는 방법도 다양합니다. 자신에게 맞는 접기 방법을 찾아보세요.

루넷컵을 접는 방법은 여러가지가 있지만 가장 중요한 것은 삽입시 편안하게 느껴지는 방법을 찾는 것입니다. 컵을 삽입하고 적절한 자리에 위치시키면 컵이 부드럽게 펼쳐지면서 질벽과 밀착되어 단단히 고정됩니다. 어떤 접기 방법이 적절한지 연습하고 시험해 볼 시간을 가져보세요. 탐폰과 마찬가지로 처음에는 노력이 필요할 수 있지만 금방 능숙해질 거예요!

C-FOLD는 가장 인기있는 쉽고 기본적인 접는 방법이예요.

PUNCH DOWN FOLD는 컵을 C-FOLD보다 더 작게 만들 수 있어 10대 사용자들에게 가장 인기가 많은 방법이에요. 삽입후 컵을 조금씩 움직이면서 제대로 펼쳐졌는지 확인하세요.

7FOLD는 삽입하기 쉬운 간단한 접기 방법입니다. 앞의 다른 방법들로 삽입에 어려울때 시도해 보세요.