부드러운 컵을 한번 접어서 삽입하면 끝! 루넷컵은 쉽고, 편안하게 착용할 수 있게 설계되었습니다.집, 직장, 학교, 여행 중 언제든지 사용하세요! 아래 가이드와 시작하시면 금방 익숙해지실 거예요. 손 씻기손을 깨끗이 씻고 루넷컵 상단에 있는 공기구멍이 열려있는지 확인하세요. 접기 + 잡기 루넷컵을 접어서 평평하게 만든 다음 반으로 접어 C 모양을 만드세요.앉거나 서거나 쭈그리고 앉은 자세(squatting) 중 편한 자세를 선택하여 컵을 넣을 수 있습니다. 몸에 긴장을 풀고 다리를 조금 벌리면 편안하고 정확하게 삽입할 수 있어요. 삽입하기 루넷컵을 둥글게 말은 상태로 가장자리부터 질로 삽입하세요. 컵이 완전히 펴졌는지 확인하려면 손가락으로 컵의 바닥이 둥근 모양이 되었는지 확인하여 알 수 있습니다.루넷컵은 양이 많은 날부터 적은 날까지 월경 기간 중 언제든지 사용할 수 있습니다. 착용하기 + 적응하기 루넷컵은 최장 12시간까지 연속 착용 가능하여 밤중에 착용해도 안전합니다.자신의 월경량 변화에 따라 하루 1회~4회 컵을 비워주세요.루넷컵에 있는 측정선은 월경혈량의 변화를 모니터링하고 생체 리듬을 학습하는데 도움을 줍니다. 제거하기 + 비우기 손을 깨끗이 씻고 몸의 긴장을 푸세요.밀착되어 있던 컵이 빠지는 느낌이 들도록 컵 바닥의 둥근 부분을 손가락으로 꼬집듯이 잡으세요.그 상태로 앞뒤로 흔들며 부드럽게 빼내세요.절대 컵의 바닥에 있는 꼬리만 잡고 빼내지 마세요.컵의 내용물은 화장실에 비우시고 세척 후 재사용 하세요. 세척하기 + 위생관리 월경 기간 전후 및 내용물을 비운 후에 루넷컵을 항상 청결 한 상태로 유지시켜 주세요. 차가운 물로 먼저 컵을 헹구고 뜨거운 물로 세척하시면 컵의 변색을 피할 수 있습니다.세척할때는 실리콘컵 세척 전용으로 나온 Lunette Feelbetter Cup Cleanser를 사용하시면청결하게 관리하실 수 있습니다. This is our period. ♥