10대들에게 월경컵에 대한 정보를 공유하기 전에 한 가지 하고 싶은 말이 있습니다.당신은 월경에 대해 부끄러워하거나 이상하게 느낄 필요가 없습니다. 월경은 당신의 삶의 지극히 평범한 일부입니다.물론 월경기간이 편리하거나 재미있지는 않지만 말입니다. 다행히 바른 케어와 노하우로 월경이 좀 더 쉬워질 수 있습니다. 만약 당신이 월경의 세계가 처음이라면, 루넷컵과 같은 월경컵에 대해 알기를 원할 것입니다.그렇다면 이 포스팅이 도움이 되실 거예요. 1. 10대인데도 루넷컵을 사용해도 되나요?월경이 시작되었다면 루넷컵을 사용하기에 충분한 나이입니다. 루넷 고객중에서는 만 12살인 고객도 있답니다.우선 해부학에 대한 기본적인 지식을 쌓아 당신의 몸에 대해 더욱 알 것을 권해드립니다. 그리고 월경컵을 처음 사용할 때는 연습이 충분히 필요합니다. 방해받지 않는 편안한 시간대와 장소에서 시도해보세요. 이 때에도 루넷의 웹싸이트에서 사용방법에 대한 정보들을 참고하실 수 있습니다. 2. 10대가 사용하기에 어떤 루넷컵 사이즈가 나을까요?루넷컵은 모델1과 모델2 두 가지 타입을 제공하고 있습니다. 10대 사용자들에게는 모델1이 더욱 적합합니다.루넷은 모델1을 조금 더 작고 짧게 디자인하였기 때문에 삽입이 용이합니다.혹시 당신이 월경량이 많은 편이더라도 루넷은 모델1을 추천합니다. 10대의 근육과 처녀막이 좀 더 단단하기 때문에모델1이 삽입이 용이합니다. 3.월경컵은 처녀막을 손상시키나요? 그럼 월경컵을 사용하는 사람은 더이상 Virgin이 아닌걸까요?질 입구에 위치한 처녀막은 질 입구를 부분적으로 덮는 얇은 조직으로 구성됩니다.대부분의 여성은 어릴 때 처녀막을 갖고 있지만 일부의 경우 처녀막의 존재를 알아차리기 어렵습니다. 처녀막은 스포츠와 같은 활동에서 찢어 질 수 있으며 시간이 지남에 따라 분비물, 호르몬 또는 성관계 등을 통해 사라지게 됩니다. 삽입을 필요로 하는 월경제품(ex: 월경컵, 탐폰 등)을 포함하여 질에 무언가를 삽입하면 처녀막은 찢어질 수 있습니다. 이제 많은 국가에서, 처녀막의 존재가 처녀성(Virginity)의 증거가 아니라고 생각합니다. 또한 루넷이 생각하기에 Virgin은 처녀막이 사라진 사람이 아닌 성관계를 경험하지 않은 사람입니다. 4. 10대와 부모님을 위한 정보 리소스는 어떤게 있을까요?10대 또는 10대의 부모로서, 여성 몸에 대한 정보 뿐만 아니라 10대가 사용할 수 있는 건강한 월경 케어 옵션들에 대해 아는 것을 매우 도움이 될 것입니다. 루넷 홈페이지에서는 월경컵에 대한 정보 뿐만 아니라 여성 해부학, 월경 문화, 여성 권리 등에 대한 정보를 소개하고 있습니다. 5. 사춘기인 것 같아요. 몸에는 어떤 변화가 생기나요?사춘기는 평균 만 8 세에서 만 13 세 사이에 시작됩니다. 사춘기의 징후는 몸의 성장이 급격히 빨라지며, 엉덩이 골격이 넓어집니다. 유방이 발달하기 시작하고 다리, 겨드랑이 및 생식기 부위에서 털이 자라기 시작합니다. 물론 그 속도는 모두가 다릅니다. 각자 자기만의 속도로 몸이 발달합니다. 또한 질분비물은 몸이 월경을 시작할 준비가 되었다는 신호입니다. 이 때, 질을 깨끗하게 하는 것은 매우 중요할 것입니다. 물론 사춘기에는 신체의 변화 뿐만 아니라, 마음에도 변화도 생깁니다. 기분 변화는 정상이며, 곧 지나갑니다. 성인도 기분 변화에 영향을 받습니다. 6. 개인 위생은 어떻게 관리해야 할까요?개인 위생을 관리하는 것은 매우 중요합니다. 우선은 꺠끗한 속옷을 착용하도록 하고, 매일 외음부를 물로 씻으십시오. 그러나 너무 과하게 하지는 마세요. 세척제로 씻으면 질의 건강한 환경이 손상 될 수 있으며, 과도한 세척은 종종 건조함과 가려움증을 유발할 수 있습니다. 7. 월경기간인데 학교에서 수영 수업이 있습니다. 월경컵을 쓰면 수영을 해도 되나요?네. 월경컵을 사용하면 평소처럼 수영을 할 수 있고 샤워도 할 수 있습니다.이전에 어떤 월경용품을 썼는지와 상관없이 당신은 월경컵을 사용할 수 잇습니다. 물론 다른 것과 마찬가지로 처음에 약간의 연습이 필요합니다. 월경컵은 생리대와는 많이 다릅니다. 그래서 아마 월경컵을 쓰면 처음에는 너무 큰 변화라고 생각할 수 있습니다(하지만 곧 당신은 루넷컵을 사랑하게 될거예요!). 월경컵을 처음 삽입할 때 걱정이 될 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 마음을 편안하게 하고, 배우는 마음으로 인내심을 가지고 시도해보는 것입니다. 월경컵 삽입과 제거에 대한 Tip은 별도의 포스팅에서 도움받으실 수 있어요. This is our period. ♥
