월경하는 여성들은 평균적으로 약 28일, 사람에 따라 짧게는 21일, 길게는 45일의 월경주기를 가지고 있습니다. 그런데 항상 그 주기가 일정하지는 않으며, 예상된 시기보다 월경이 늦어지는 경우들도 있습니다. 월경이 늦어지면 보통 우리는 임신이 아닐까 생각하게 됩니다. 하지만 임신이 월경을 지연시키는 유일한 이유는 아닙니다. 임신이 아니어도 월경이 늦어지는 6가지 이유에 대해 알아봅니다. 스트레스만약 당신이 일이나 학업, 인간관계 등으로 너무 지치고 스트레스를 받고 있으신가요? 또한 트라우마로 남을만한 상황에 노출된 적이 있다면 더더욱 큰 스트레스를 받을 수 있습니다. 이런 경우 우리의 몸은 정상적으로 작동하기 어렵고 월경 역시 미뤄질 수가 있습니다. 또한 스트레스가 극심한 경우 속발성 무월경을 경험할 수도 있습니다. 이는 월경을 경험했던 여성이 과거 월경 주기의 3배 이상의 기간동안 월경이 없거나 혹은 6개월 이상 월경이 없는 경우로 정의합니다. 물론 스트레스가 유일한 원인이라고 볼 수는 없지만 말입니다. 만약 이러한 증상이 발견된다면 병원에 방문하여 의사와 상담을 해보시기를 권해드립니다. 질병우리의 몸에 있어 놀라운 점은 많은 부분이 서로 얽혀있다는 것입니다. 만약 몸의 한 부분이 제대로 기능하지 못하면 다른 부분들도 영향을 받게 됩니다. 월경은 여성의 몸의 상태가 어떤지 알려주는 좋은 지표입니다. 감기나 독감, 혹은 다른 질병으로 몸이 건강하지 않은 상태라면 당신의 월경주기에 변경이 있을 수 있습니다. 체중 변동극심하게 체중이 변화되면 생식호르몬 분비를 조절하는 역할을 하는 시상 하부가 영향을 받게 됩니다. 예를 들어 단기간에 체중이 급격히 줄어들면 당신의 몸은 충분한 에스트로겐을 생성할 수 없고 단기간에 체중이 급격히 늘어나면 너무 많은 에스트로겐이 분비되게 됩니다. 어느 쪽이든 이러한 체중의 급격한 변화는 월경을 지연시킬 수 있습니다. 스케쥴의 변화 당신의 스케쥴이 크게 변하지 않는다면 월경주기에 큰 영향이 없을 것입니다. 하지만 야간 교대근무로 전환하거나 여행이나 출장으로 시차가 바뀐다면 이는 월경주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 다행히 이러한 급격한 스케쥴의 변화로 인한 월경 지연은 일시적이라는 것입니다. 당신의 몸이 새로 변경된 스케쥴에 적응하면 다시 월경주기는 정상적으로 회복될 것입니다. 만약 그렇게 되지 않는다면 병원을 방문하여 의사와 상담하세요. 호르몬 불균형호르몬은 월경주기에 큰 역할을합니다. 이들은 월경량, 기간, 월경여부 등에 직접적으로 영향을 미치는 요소입니다. 만약 이러한 호르몬에 문제가 생기면 월경에도 영향을 미치게 됩니다. 피임피임을 위해 IUD(자궁내장치)를 하거나 Depo(데포)주사를 맞거나 혹은 피임약을 복용할 수 있습니다. 그리고 이러한 조치는 호르몬 분비에 영향을 미칩니다. 호르몬의 변화는 때때로 당신의 월경을 지연시키거나 혹은 월경기간을 짧게 만들 수 있습니다. 임신이 아니어도 월경이 지연되는 6가지 이유에 대해 알아보았습니다. 정확한 진단을 위해서는 병원을 방문하여 의사와 상담하시기를 바랍니다.
